ballet
このところバレエ組曲を聞いています。
[youtube]https://youtu.be/ZvFWXWqSUrw[/youtube]
図書館のPCで「呼吸」とのテーマで検索すると
その結果の中に児童書の「きれいをつくるバレエ習慣」(千田裕子著)がある。
斜め読みしてくと
なんとなく合気道との間に共通する点が
いくつかある気がしてならない。
中でも代表らの体幹トレーニング。
「片足立ち」
代表の場合、上げている方の片足は
ワンチャンのオシッコポーズ。
これはワキ腹にも効く‼︎
このポーズまではヤヴァいけど
「きれいをつくるバレエ習慣」の方の「片脚バランス」はホームの電車待ちの間などにやってこうっと。
後は代表からの宿題。
とか。
三たびお見苦しかもの、
2/13のブログのヤツとか。
私の苦手な
こんなのとか。
バレエ組曲を聞いてるとムズムズと踊りだしたくなる‼︎
バレエはこれまで私の頭の片隅にもなかった。
バレーボール部員ではあった。
「バレーです、踊る方じゃなく」と返答すると必ず
「わかります」と笑われたものだ。
だがしかし、車椅子の方が5年くらいの間に
杖なしで歩くのに遭遇し
途端に興味が湧いた。
元会員の方が通われてる教室の見学や
バレエストレッチの体験をしてみたりした。
バレエストレッチはマジ詰めが辛い‼︎
即効で伸びる‼︎
コレを活かしたい‼︎
で、「呼吸」は?
ん、それよりもクマテツ見たい‼︎