麦茶ドリンク

先週、電車で隣り合わせた人が 「相棒」のTシャツを着ていた…

ところで…

おなじみのこの雑誌2

7月号。 熱中症対策ドリンクの作り方が書いてありました。 早速トライ!

麦茶500mlの場合 塩:2つまみ(1g) 砂糖:小さじ2と1/2(7.5g) レモン汁:1/8(5ml)

麦茶に塩?!砂糖?!レモン?!って思うけど 味的にはそれなりの味。 ただ苦みばしった麦茶っぽさは影を潜め 案外スポーツドリンクっぽさを醸し出す。

この雑誌が言うオススメポイントは…

  1. カフェインレス
  2. 水分保持力
  3. 胃粘膜保護力
  4. 血流UP
  5. アロマ効果

さらに、麦茶を自分で作れば 湯のみ1杯1円もしない、と。 早速今日の稽古から試そうっと!