相棒13

今回の相棒は、こちら!!   ↓ もっともスタンダードな筋力UPアイテム。 1個=3kgとそんなに重くありません。 ただ、このアイテムは、父が若かれし頃に愛用していたもので、学生時代に譲り受け、錆を取ってペンキを塗り再生させた思い入れの一品。 大切に使ってます!! 両手に持って色々なやり方で数を重ね気づいて見れば、いつも腕がパンパン。 実家に置いてあるので、大阪から帰った際に使用するだけなので、本当の意味でのトレーニングアイテムではありません。。 が、 ここで何が言いたいかというと、物を大切に!!ただそれだけです。 道着・帯・袴・大切にしましょう!! 良くスポーツ選手が道具を大事にすることは、基本。道具を粗末にする人は上達しない!!なども言います。 今年もあとわずか、色々な意味で基本に立ち返り、仕事に、稽古に気合いを入れます!!!!