呼吸 その二 / Zen like breathing No.2

こんにちは。かもめ食堂 膝行族 ハラダです。 English follows Japanese: please click here. すっかり梅雨ですね。 雨のにおいは、なんだかこどもの頃を思い出します。 けっこう好きかもしれません。 さて、呼吸 第二回。 ぼくはある楽しみがあって、 稽古の五分前には正座をして、 深呼吸をするように心がけています。 その楽しみとはっ( ・`д・´)!! 目を開いた瞬間に ばっとひろがる景色です。 最高の贅沢です。 そのときこのコトバを思い出します。 『 二念(にねん)をつがない 』 どこで教えていただいたか忘れましたが、 たしか禅のコトバだったと思います… ものごとを観るとき、 最初の感覚を大切にする。 あれやこれや詮索(二念)しない 的な意味だったと記憶しています。 普段は思いをめぐらす日々をすごしていますから(なんか偉そう、笑)、 こういう瞬間をくれる深呼吸に感謝です。 深呼吸はリセットの瞬間を与えてくれます。 In English Hello, this is harada @ Sengawa Aikido harukaze. Rainy season is coming in Japan. Rainy smell reminds me of my childhood. I like it. By the way, I'd like to present you of Zen like Breathing No.2. I have a little joy before Keiko. In order to enjoy it, I normally sat in Seiza before five minutes to start Keiko and breathed deeply. What is the joy ? I like the whole scene of Dojo when I opened my eyes. It's a very instant moment, but it's my precious moment. When I saw the scene, I remember a Zen Word... 二念をつがない ( Ninen Wo Tsuga-nai ) It's mean... -- Believe in first intuition ( impression ) . Don't drill down that intuition. -- In our daily life, we tend to think around something. That's why to embrace first intuition is important. And this trigger is deep breathing. So I like Breathing. Thank you for reading.