吸うより吐く。

わんばんこ。 カエル食堂 ゲコゲコ族 ハラダ です。 梅雨入りしましたね、ゲコ。 深呼吸をするときのコツとして、 座禅でも瞑想でも挙げられること。

吸う前に吐ききる

ということ。 これって、ほかのことにも言えそうです。 考えるときも、ひょっとしたら料理の味付けも、 まとめるより、広げる方が難しいかもです。 みなさんも合気道談義、広げられたらいいですね(^^)b カエルは、吸う前に吐ききってるのだろうか。。。ゲコゲコ。