春風合気道会

週末・平日（会社から早く帰れた時）の私のトレーニング・ジョギングコースです。 まずは、家の前（阪急 岡町駅前）で準備体操！！ 準備も出来、約一時間のジョギングの開始です。 5分ほど走ると、週末親子が仲良く遊ぶ公園。 結構緑が多い所です。 更に10分ほど走ると、お世話になっている中華料理。 ここの中華は、絶品です。 そこから10分で、服部緑地公園に到達。 ここは、春は桜満開となり花見スポット、この時期 はＢＢＱと犬の散歩や、ジョギングや散歩をする人 で常に賑わう、とても雰囲気の良い公園です。 フラワー通りを抜けて、円形の少々UP DOWNのある 散歩道を、ちょっとペースを上げて走ります。 かなり息が上がったところで、ペースを落とし、服部 緑地公園を後にします。 折り返しです。 ここまでくれば、あと10分。「あほや」のたこ焼き・ ぺちゃ焼きは最高です！！ 汗だらだらになり、シャワーを浴び、締めは これ！！ お疲れ様でした！！