シフクのトキ

堕ちてく自分に鞭入れて 審査やら秋フェスマラソンやら やってみました。

それで ぼろぼろになった爪をみてたら 涙が出てきた。

ので 相も変わらず 湯船で遊んでます。

カラカラの100km/hは 年がら年中 オイルを必要としています。

が 特に体をボロボロにした後の風呂上がりに オイルでお手当した時が 幸せの瞬間でありました。

ゲストのナースKさんには 回復力の低下する冬の、湯たんぽ攻撃を習いました。 毎夜毎夜汗だくになって温めました。

たまたま マラソンの前日は タイ式マッサージを初体験。 自分の弱点を習いました。

マラソン後も 会場でマッサージをしてもらいました。

それらをちょっとまねて 今朝は自分でもしてみました。

すごくいい感じ!

ま、一日坊主でしょうが…

わたくしの体は 皆様の愛情からできております。

そして 秋フェス最後のバンドのアンコール曲 「My First Kiss」 で 100も一気にクリスマスシーズンをスタート!

[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=hHsESNSrPLw[/youtube]

これはROCKバージョンだけどね…